Specifiek ondersteunende producten tijdens de zwangerschap.
Bestaande uit Ultra Pure EPA/DHA 500mg en Elke Dag Mama capsules
Een pakket bestaat uit meerdere verpakkingen.
| Aantal: | 4 |
2x Elke Dag Mama tabletten
1x Ultra Pure EPA/DHA 500mg
6x Elke Dag Mama tabletten
3x Ultra Pure EPA/DHA 500mg
Elke Dag Mama 72 tabl.
Elke Dag Mama Tabletten is een zorgvuldig ontworpen multi voor vrouwen met een zwangerschapswens, die zwanger zijn of die borstvoeding geven. Dit is natuurlijk een bijzondere en belangrijke periode waarin de gezondheid van de (aanstaande) moeder, maar uiteraard ook van het kindje, optimaal ondersteund moet worden.
Het product is samengesteld op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten, afgestemd op actuele gegevens aangaande de voedingsstatus in Nederland en de optimale innamehoeveelheden per nutriënt. Elke Dag Mama bevat de belangrijkste nutriënten in de juiste verhouding en in doseringen volgens de laatste inzichten. Daarbij is uitsluitend gekozen voor goed opneembare verbindingen.
Vitamine A mag niet ontbreken in een zwangerschapsmulti.
Veel zwangere vrouwen worden gewaarschuwd voor de gevaren van te veel vitamine A. Maar de behoefte aan vitamine A is wel hoger tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Het is dus belangrijk om niet té voorzichtig te zijn met de inname van vitamine A. Elke Dag Mama bevat daarom naast 3 mg natuurlijke bètacaroteen (pro-vitamine A), ook 150 μg vitamine A. Dit is een wenselijke en zeer veilige dosering vitamine A. Van de aanwezige bètacaroteen zal het lichaam niet meer omzetten in vitamine A dan het nodig heeft en dit zal dus niet leiden tot een te hoog vitamine A-niveau.
Optimale doseringen om te voldoen aan verhoogde behoeften tijdens zwangerschap
Het is algemeen bekend dat foliumzuur voorafgaand aan en tijdens de zwangerschap zeer belangrijk is. In Elke Dag Mama wordt gebruikgemaakt van een superieure, biologisch actieve vorm van foliumzuur (folaat) gebonden aan glucosaminezout (Quatrefolic®). De binding met glucosaminezout maakt het mogelijk om de biologisch actieve vorm stabiel te houden en zorgt voor optimale opneembaarheid. Deze multi bevat 400 μg 5-methyltetrahydrofolaat per tablet.
Elke Dag Mama bevat een ruime dosering van 30 μg vitamine B12 in de biologisch actieve vormen van methyl- en adenosylcobalamine. Het voordeel van deze lichaamseigen vormen, is dat ze beter opgenomen worden en langer beschikbaar zijn in het lichaam dan de gebruikelijke, synthetische vorm van vitamine B12 in supplementen (cyanocobalamine). Een zeer belangrijk nutriënt tijdens de zwangerschap is choline. Er zijn zeer recente studies gedaan waardoor hier steeds meer over bekend is. De formule bevat maar liefst 150 mg choline per tablet.
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, hebben meer vitamine D nodig. Elke Dag Mama bevat daarom een ruime dosering van 25 μg vitamine D3. Bovendien is deze van plantaardige oorsprong en dus geschikt voor veganisten.
Vrouwen hebben in het algemeen meer ijzer nodig dan mannen. Gedurende de zwangerschap hebben vrouwen nog meer ijzer nodig ter ondersteuning van de aanmaak van cellen en weefsels. Elke Dag Mama bevat dan ook een ruime dagdosering van 28 mg ijzer uit het maagvriendelijke ijzerbisglycinaat (Ferrochel®), wat een goed opneembaar aminozuurchelaat is van Albion (TRAACS®). Bovendien bevat de formule nu maar liefst 200 mg vitamine C dat onder andere bevorderlijk is voor de opname van ijzer.
Ook zit er een ruime dosering jodium in (150 μg) dat bijdraagt tot de normale groei van kinderen.
B-vitaminen in optimale vormen en doseringen
De Elke Dag-multi’s bevatten ruime maar verantwoorde hoeveelheden B-vitaminen. Daarbij is goed gekeken naar de dagelijkse behoeften en wat de gemiddelde innames en de ondergrenzen daarvan zijn. Hierbij is ook rekening gehouden met de mate waarin het lichaam in staat is om de verschillende B-vitaminen om te zetten, de laatste wetenschappelijke inzichten en de veilige bovengrenzen.
Alle formules bevatten bovendien de biologisch actieve vormen van vitamine B2 (riboflavine- 5’-fosfaat), B6 (pyridoxal-5’-fosfaat), B12 (methyl- en adenosylcobalamine) en foliumzuur (5-methyltetrahydrofolaat glucosaminezout). Dit zijn de vormen zoals ze door het lichaam worden gebruikt en onderzoek laat zien dat deze een hogere biologische beschikbaarheid hebben in het lichaam.
Vitamine B6 als pyridoxal-5’-fosfaat
Erg hoge doseringen vitamine B6 kunnen in incidentele gevallen leiden tot tintelingen of gevoelloosheid in handen of voeten. Vandaar dat in Nederland voor vitaminepreparaten een maximale veilige bovengrens wordt gehanteerd van 21 mg per dag voor volwassenen. De Elke Dag-multi’s blijven daar ver onder (maximaal 4,2 mg). Daarnaast wordt uitsluitend gebruikgemaakt van pyridoxal-5’-fosfaat (P-5’-P), de biologisch actieve vorm van vitamine B6, en niet pyridoxine-HCl dat in het lichaam nog moet worden omgezet. Er wordt momenteel verder onderzoek gedaan of de bovengenoemde incidentele bijwerkingen alleen voorkomen bij vitamine B6 in de vorm van pyridoxine-HCl en niet, of in mindere mate, bij pyridoxal-5’- fosfaat. Er zijn namelijk aanwijzingen dat alleen pyridoxine-HCl in hoge doseringen toxisch is voor zenuwcellen.
Foliumzuur als 5-methyltetrahydrofolaat
Foliumzuur (pteroylmonoglutaminezuur), dat omwille van stabiliteit meestal gebruikt wordt in voedingssupplementen, is een synthetische vorm die niet zo in de natuur voorkomt. In de voeding komt het voor als folaat. Foliumzuur uit supplementen moet door het lichaam omgezet worden in tetrahydrofolaat en vervolgens in 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF). Onderzoek toont aan dat dit complexe omzettingsproces bij een aanzienlijke groep mensen verre van optimaal verloopt. Suppletie met 5-MTHF omzeilt dit probleem.
In de Elke Dag-multi’s wordt gebruikgemaakt van de superieure vorm 5-methyltetrahydrofolaat, gebonden aan glucosaminezout (met de merknaam Quatrefolic®). Deze binding met glucosaminezout (uit plantaardige bron) maakt het mogelijk om de biologisch actieve vorm stabiel te houden en zorgt voor optimale opneembaarheid. Studies laten zien dat Quatrefolic® een hogere wateroplosbaarheid, stabiliteit en biologische beschikbaarheid heeft. Daarnaast is 5-MTHF in staat om de bloed-hersenbarrière te passeren, in tegenstelling tot de ‘gewone’ (synthetische) vorm van foliumzuur.
Vitamine B12 als methyl- en adenosylcobalamine
De opname van vitamine B12 uit voeding is een complex proces. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat de RI (voorheen ADH) van 2,5 µg per dag te laag is ingeschat en de behoefte van gezonde volwassenen en ouderen kan variëren en oplopen tot ruim 20 µg per dag. Vanwege de veiligheid van vitamine B12-suppletie en de soms moeizame opname van B12 uit voeding en supplementen, bevatten de Elke Dag-multi’s ruime doseringen, in de biologisch actieve vormen methyl- en adenosylcobalamine.
In veel andere B12-producten en multi’s zit cyanocobalamine, wat een goedkopere, synthetische vorm van vitamine B12 is, die niet zo in de natuur voorkomt en door het lichaam omgezet moet worden in de actieve vormen. Hierbij wordt het cyanide-deel losgekoppeld van de cobalamine (B12) en dit moet vervolgens opgeruimd worden door het lichaam. Studies laten dan ook zien dat vitamine B12 in de vorm van methyl- en adenosylcobalamine een hogere biologische beschikbaarheid heeft dan cyanocobalamine.
Riante vitamine D-doseringen, uit plantaardige bron
Europese overheidsinstellingen hebben in recente jaren vastgesteld dat het niveau voor een adequate inname van vitamine D uit voeding hoger moest zijn (15µg) en dat de maximaal toegestane dosering verhoogd kon worden (100 µg). In Nederland zijn ze nog voorzichtig en geven ze aan dat 10 µg voldoende is en dat de maximale hoeveelheid 75 µg is. De RI (of ADH) is gek genoeg nog blijven steken op 5 µg. Maar in de orthomoleculaire wereld is het belang van hogere doseringen al geruime tijd bekend. Vooraanstaande vitamine D-experts adviseren dat de vitamine D-spiegel (calcidiolspiegel) van volwassenen minimaal 75 nmol/l moet zijn. Om een dergelijke vitamine D-spiegel in stand te houden is een orale dosis vitamine D3 nodig van naar schatting 25-75 µg per dag.
In de Elke Dag-multi’s zitten ruime doseringen vitamine D3 (cholecalciferol). Deze vorm is veel effectiever dan vitamine D2 (ergocalciferol) in het verhogen van de vitamine D-spiegel. Bovendien wordt in de nieuwe Elke Dag-multi’s gebruikgemaakt van plantaardige vitamine D3 (Vitamin D3V®). Het wordt namelijk geproduceerd uit algen, en niet uit schapenwolvet (zoals verreweg de meeste vitamine D3-producten). Hiermee zijn alle multi’s in de Elke Dag-serie nu ook geschikt voor veganisten.
Vitamine K1 en K2
De Elke Dag-multi’s bevatten voortaan ook een kleine hoeveelheid vitamine K1, naast een hogere dosering vitamine K2. Vitamine K1 wordt hoofdzakelijk door de lever opgenomen en zorgt met name voor activering van stollingsfactoren, terwijl vitamine K2 een grotere biologische beschikbaarheid heeft, veel meer over de lichaamsweefsels wordt verdeeld en mede daardoor effectiever is in het activeren van andere vitamine K-afhankelijke enzymen zoals osteocalcine en MGP. Deze zorgen er onder andere voor dat calcium goed opgenomen wordt en op de juiste plek terechtkomt, namelijk in de botten.
Het lichaam zal vitamine K altijd als eerste gebruiken voor de vitale bloedstollingsfunctie. Omdat vitamine K2 een veel duurdere grondstof is dan vitamine K1, wordt een kleine hoeveelheid K1 toegevoegd aan de multi’s zodat deze gebruikt kan worden voor de voorranghebbende bloedstollingsfunctie en de K2 gebruikt kan worden voor de overige, zeer belangrijke functies.
De regulier vastgestelde RI voor vitamine K is overigens gebaseerd op de hoeveelheid die nodig is voor een normale bloedstolling. Hierbij is gek genoeg niet gekeken naar de optimale dosering van vitamine K als het gaat om andere vitamine K-afhankelijke lichaamsprocessen.
buitengewoon zuivere visolie, in de best opneembare triglyceridenvorm
Ultra Pure DHA/EPA 500 mg
Ultra Pure DHA/EPA 500 mg van Vitals is een visoliepreparaat dat de belangrijke omega 3-vetzuren docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA) bevat in een ruime dosering, met het accent op een grotere hoeveelheid DHA ten opzichte van EPA. Voor bepaalde groepen (zoals zwangeren, vrouwen die borstvoeding geven, opgroeiende kinderen en volwassenen vanaf 50 jaar) is DHA immers meer van belang dan EPA. De opneembaarheid van de vetzuren in Ultra Pure DHA/EPA 500 mg is uitstekend omdat deze in de hoogwaardige triglyceridenvorm zijn. Producent Golden Omega staat erom bekend dat ze visolie maken die uiterst zuiver is. Bovendien zijn de totale oxidatie-waarden (TOTOX) bij elke batch olie zeer laag. De olie zelf is zeer helder van kleur, wat een afspiegeling is van de uitzonderlijk hoge kwaliteit. Alles bij elkaar genomen is Ultra Pure DHA/EPA 500 mg zuiver, buitengewoon vers en goed opneembaar. Kortom, u kunt met een gerust hart kiezen voor Ultra Pure DHA/EPA 500 mg van Vitals!
Voor zwangeren, bij borstvoeding én voor volwassenen vanaf 50 jaar
Het meervoudig onverzadigd omega 3-vetzuur DHA is een belangrijke bouwsteen van het zenuwweefsel in onze hersenen. Tijdens de snelle ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij de zuigeling gaat er veel DHA naar de hersenen om deel uit te gaan maken van zenuwcelmembranen. Minder bekend is dat DHA ook deel uitmaakt van het netvlies (de retina) in ons oog. Het netvlies wordt tijdens de ontwikkeling van de foetus gevormd uit hersenweefsel. Eigenlijk blijft dit deel van het oog daarom structureel gezien onderdeel uitmaken van ons centraal zenuwstelsel. Het netvlies bestaat uit zenuwcellen, die eveneens een hoog gehalte DHA in hun membranen hebben. Het netvlies vangt het licht dat wij waarnemen op en zet het om in elektrische signalen die vervolgens via de oogzenuw naar onze hersenen gaan.
Aangezien het vermogen van het menselijk lichaam om voldoende DHA aan te maken uit het omega 3-vetzuur alfalinoleenzuur (ALA) zeer beperkt is, volgt daaruit dat een voldoende inname van DHA uit voeding zowel bijdraagt aan de normale ontwikkeling van de ogen en hersenen bij de foetus en zuigeling maar ook aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen en een gezonde hersenfunctie bij volwassenen. De foetus is voor zijn DHA-toevoer afhankelijk van inname van DHA door de moeder tijdens de zwangerschap. De zuigeling krijgt DHA binnen via borstvoeding (en is dus afhankelijk van hoeveel de moeder daarvan binnenkrijgt), ofwel via zuigelingenmelk, waar tegenwoordig verplicht DHA aan moet worden toegevoegd.
Vanaf de leeftijd van 50 jaar voelen veel mensen de noodzaak om extra aandacht te besteden aan het behoud van hun normale hersenfunctie en gezichtsvermogen. Ook in die levensfase is het van belang om te zorgen voor een voldoende dagelijkse inname van DHA, middels het regelmatig eten van vis, al dan niet aangevuld met een visolie- of algenoliesupplement met een ruime dosering DHA.
Het is niet voor niets dat het eten van met name vette vissoorten, die van nature rijk zijn aan DHA (en EPA), altijd deel uitmaakt van officiële aanbevelingen voor gezonde voeding voor diverse leeftijdsgroepen. In de praktijk blijkt een aanzienlijk deel van de mensen echter niet voldoende (vette) vis te eten om aan de geadviseerde dagdoseringen DHA en EPA te komen. Er zijn diverse redenen waarom mensen niet aan de aanbevelingen voldoen, maar dat is wel een probleem want vis is wél nog steeds onze belangrijkste bron van DHA en EPA. De EFSA heeft in 2010 een aanvullend advies geformuleerd voor zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven om te zorgen voor een dagelijkse inname van 450 mg DHA plus EPA (waarvan minimaal 200 mg DHA). Als een zwangere of een vrouw die borstvoeding geeft structureel twee keer per week vis eet (waarvan minstens één keer vette vis) dan komt ze ongeveer uit op deze dosering. Maar veel zwangeren en vrouwen die hun kind zelf voeden, halen deze hoeveelheid niet.
Bovendien zijn er aanwijzingen uit recent onderzoek dat de optimale dosering DHA en EPA tijdens de zwangerschap (en borstvoeding) mogelijk hoger ligt. Maar vaker vis eten dan twee keer per week is voor zwangeren onverstandig vanwege de schadelijke stoffen die erin kunnen voorkomen door milieuverontreiniging (vooral dioxines, polychloorbifenylen (PCB’s) en zware metalen zoals methylkwik). Sommige vissoorten bevatten een hoger gehalte aan contaminanten dan andere, vandaar dat er maar een beperkte lijst is waar zwangeren uit kunnen kiezen. Dit speelt niet bij kwalitatief goede visoliesupplementen die gezuiverd zijn en deze contaminanten daarom niet of nauwelijks bevatten. Voor zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven, en die niet structureel twee keer per week vis eten of die hun DHA-inname verder willen verhogen, kan het een goed idee zijn om de voeding dagelijks aan te vullen met een visoliesupplement.
Visolie van Golden Omega
Ultra Pure DHA/EPA 500 mg bevat visolie van producent Golden Omega. Deze is gevestigd in een hypermoderne productiefaciliteit in het noorden van Chili. Het gebouw staat op een zeer strategische plek, namelijk pal naast de wateren waar de vis wordt gevangen die gebruikt wordt voor de vervaardiging van de visolie. Het grote voordeel hiervan is, dat de vis na de vangst snel verwerkt kan worden en dus zeer vers blijft. Golden Omega werkt hiervoor uitsluitend samen met gecertificeerde vissers om de ecologische impact zo laag mogelijk te houden.
Golden Omega heeft als belangrijkste speerpunten bij de productie van haar visolie zuiverheid en kwaliteit. De toepassing van een gepatenteerd zuiveringsproces om contaminanten uit de vis te verwijderen in combinatie met een gepatenteerd concentratieproces zorgt ervoor dat Golden Omega kwalitatief zeer hoogwaardige producten levert. Dit komt tot uiting in de uiterst heldere kleur van de visolie maar bovenal in de zeer lage TOTOX-waarden van hun oliën (met een gemiddelde waarde onder de 5). TOTOX staat voor TOTale OXidatiewaarde en is een maat voor de versheid/ranzigheid van een olie. Visolie is bij uitstek gevoelig voor oxidatie omdat het een grote hoeveelheid kwetsbare onverzadigde vetzuren bevat. Oxidatieve beschadiging van vetzuren treedt op door contact met zuurstof, maar kan daarnaast versneld worden door onder meer verhitting (zoals tijdens het bakken van vis gebeurt). Een lage TOTOX-waarde is belangrijk omdat ranzige oliën niet gezond lijken te zijn en is, naast de zuiverheid, een goede maat voor de kwaliteit van een visoliesupplement. Bovendien zorgt een lage TOTOX-waarde ervoor dat de kans op visoprispingen minimaal is. En dat is voor veel mensen ook een groot voordeel.
Golden Omega heeft diverse certificeringen op het gebied van kwaliteit en duurzaamheid, als extra bewijs van de hoge standaard waar hun visoliën aan voldoen, waaronder IFOS (keurmerk voor de kwaliteit, versheid, zuiverheid en stabiliteit van visolie), Friend of the Sea (keurmerk voor duurzame visserij en bescherming van het natuurlijke ecosysteem), Dolphin Safe (keurmerk voor duurzame visserij en bescherming van dolfijnen) en Green-e (keurmerk voor groene energie).
Toegestane gezondheidsclaims:
|
Samenstelling per softgel: |
|
|
Visolieconcentraat (triglyceriden) |
835 mg |
|
Waarvan: |
|
|
DHA (docosahexaeenzuur) |
415 mg |
|
EPA (eicosapentaeenzuur) |
85 mg |
|
Samenstelling per 2 softgels: |
|
|
Visolieconcentraat (triglyceriden) |
1670 mg |
|
Waarvan: |
|
|
DHA (docosahexaeenzuur) |
830 mg |
|
EPA (eicosapentaeenzuur) |
170 mg |
Het visolie-triglyceridenconcentraat wordt geproduceerd door Golden Omega S.A. met behulp van een gepatenteerde concentratie- en zuiveringstechnologie.
Ingrediënten:
Visolie-triglyceridenconcentraat, visgelatine (softgelcapsule), bevochtigingsmiddel (glycerol), gezuiverd water, antioxidant (tocoferolrijk extract).
Zoek de bestelling die u wilt herroepen
Voer uw e-mailadres en bestelnummer in.
Controleer uw e-mail
Als uw gegevens overeenkomen met een bestelling, ontvangt u een e-mail met een link om deze te bekijken en te beheren.
