Magnesiumbisglycinaat
Magnesium is een essentieel mineraal voor een optimale stofwisseling. Het mineraal is co-factor bij meer dan 300 metabole processen in het lichaam, waaronder de eiwitsynthese, cellulaire energieproductie en -opslag, celgroei en reproductie, DNA en RNA synthese, de glucose-, vet- en eiwitstofwisseling en stabilisering van mitochondriale membranen. Magnesium is onder meer een belangrijk mineraal voor botstofwisseling, zenuwprikkeloverdracht, mentale ontspanning, hartfunctie, spiercontractie en -relaxatie, bloeddruk en zuur/base-evenwicht.
Magnesiumbisglycinaat
Magnesiumbisglycinaat is de vorm van magnesium waarbij ieder magnesiumdeeltje krachtig is gebonden (gecheleerd) aan twee moleculen van het aminozuur glycine, waardoor een soort ringstructuur gevormd wordt met in het hart daarvan het mineraal. Het woord ‘chelaat’ komt uit het Grieks en betekent ‘klauw’. (Zie afbeelding.)
Deze aminozuurgecheleerde magnesium heeft een hogere biologische beschikbaarheid dan andere vormen van magnesium zoals magnesiumoxide. De reden hiervoor is dat de binding tussen magnesium en het aminozuur zo sterk is in een chelaat dat deze niet splitst onder invloed van maagzuur, in tegenstelling tot andere magnesiumverbindingen. Het voordeel hiervan is dat magnesiumbisglycinaat als aminozuur de dunne darm bereikt en daar wordt opgenomen door middel van aminozuurreceptoren. Zoals bekend worden aminozuren uitstekend opgenomen door het lichaam. Zeker glycine, dat het kleinste aminozuur is, vandaar dat hier specifiek voor gekozen is. Het probleem met mineraalverbindingen (zoals citraten en oxides) die splitsen in het maagdarmkanaal is dat een elektrisch geladen magnesiumion ontstaat dat zich kan verbinden met nietopneembare stoffen uit de voeding (zoals fytaten) of gaat concurreren met andere mineralen wat betreft de opname. En dit komt de biologische beschikbaarheid niet ten goede. Een ander pluspunt is dat veel mensen magnesiumbisglycinaat beter verdragen dan andere magnesiumsupplementen, ook in een hogere dosis. De magnesiumbisglycinaat is geproduceerd volgens het gepatenteerde Albion proces, zodat u zeker weet met een echt aminozuurchelaat te maken te hebben.
Taurine
Taurine is een aminozuur dat uitstekend past in dit product. Net als magnesium werkt het kalmerend op het zenuwstelsel en helpt het bij innerlijke onrust. Daarnaast is het goed voor hart en bloedvaten en ondersteunt het de spierfunctie. Taurine heeft tevens een directe synergetische werking op magnesium doordat het de opname van dit mineraal in de cellen bevordert en daardoor de werkzaamheid ondersteunt (magnesium is met name intracellulair werkzaam).
Samenstelling
Samenstelling per tablet:
100 mg magnesium (bisglycinaat)
200 mg taurine
Hulpstoffen:
Cellulosepoeder, katoenzaadolie, siliciumdioxide, magnesiumstearaat,hydroxypropylmethylcellulose.
Gegarandeerd vrij van:
Gluten, lactose, soja, conserveringsmiddelen, synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen. Dit product is geschikt voor vegetariërs.
Let op:
Een hoge magnesiuminname kan leiden tot diarree of misselijkheid. De dosis kan dan verlaagd worden.
Belangrijke productinformatie
Dit product is een voedingssupplement.
Houd u aan de aanbevolen dosering.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
